COACHEN
Bij Stal IJzerhand kan je kiezen voor individuele coaching met of zonder paarden, of voor een unieke sessie in de kudde waarin coaching en Reiki samenkomen. Je hoeft niets te “kunnen” met paarden: alles gebeurt op jouw tempo en binnen veilige grenzen.
Individuele coaching (met of zonder paarden)
Praktische, heldere coaching rond wat er bij jou speelt—met ruimte voor voelen én doen.
Met paarden of zonder paarden (jij kiest)
Focus op zelfinzicht, grenzen, patronen, stress en richting
Ervaringsgericht, concreet en op maat
Veilig en rustig kader, in verbinding met natuur
Spiegel & Stroom-sessie (Coaching + reiki in kudde)
Een zachte, verdiepende sessie: coaching gecombineerd met Reiki, in aanwezigheid van de kudde.
Combinatie van gesprek, lichaamsbewustzijn en energetische ontspanning
In de kudde (grondwerk, geen rijden)
Voor wie nood heeft aan rust, regulatie en “thuiskomen” in zichzelf
Maandagen, Woensdagvoormiddag, Zaterdagen
Andere momenten: op aanvraag via e-mail of telefoon.
Wat meebrengen: Comfortabele kledij en schoenen die tegen stal/veld kunnen.
Locatie: Stal IJzerhand
Individuele coaching
Individuele coaching helpt je om helder te krijgen wat er speelt, waar je vastloopt en welke volgende stap écht klopt. Soms is praten voldoende; soms brengt de omgeving (en eventueel de kudde) sneller inzicht omdat je meteen merkt wat je lichaam en gedrag doen in het moment.
Hoe verloopt een sessie?
Korte check-in: waar wil je aan werken vandaag?
Verheldering: wat is het patroon, de vraag of de keuze?
Reflectie (met/zonder paard)
Afronding & afstemming
Voor wie?
Als je vaak “in je hoofd” zit en meer wil voelen wat klopt
Als je grenzen wil leren aangeven
Bij stress, twijfel, overprikkeling of terugkerende patronen
Als je opnieuw richting wil in werk, relaties of jezelf
Spiegel & Stroom-sessie
Deze sessie combineert coaching met Reiki, in aanwezigheid van de kudde. De coaching brengt helderheid en richting; Reiki ondersteunt ontspanning en regulatie. Het geheel is zacht maar diepgaand: minder “fixen”, meer laten zakken en luisteren naar wat er in jou leeft.
Wat is Reiki?
Reiki is een complementaire benadering waarbij een beoefenaar de handen licht op of net boven het lichaam plaatst, met als intentie ontspanning te ondersteunen en het zelfherstellend vermogen te faciliteren volgens een energieconcept. Wetenschappelijke instanties geven aan dat Reiki niet duidelijk effectief is aangetoond voor gezondheidsdoelen en dat het vermeende energieveld niet wetenschappelijk is bewezen; tegelijk wordt het doorgaans als veilig beschouwd als aanvullende praktijk. NCCIH+1
Hoe verloopt een Spiegel & Stroom-sessie?
Voorstel opbouw (duidelijk en geruststellend):
Aankomen en intentie zetten (coachingvraag)
Rustig landen in de omgeving/kudde (grondwerk, geen rijden)
Reiki-moment (handen op of boven het lichaam, volledig gekleed, in ontspanning)
Voor wie is dit interessant?
Als je stress-systeem “aan” blijft staan
Als je meer rust in je lichaam zoekt, niet alleen inzicht in je hoofd
Als je voelt dat je nood hebt aan verzachting én helderheid
Belangrijke noot (professioneel en correct):
Reiki en coaching vervangen geen medische of psychologische behandeling. Bij ernstige klachten: werk samen met je arts/therapeut.
FAQs
Moet ik ervaring met paarden hebben?
Nee. Alles gebeurt op jouw tempo. We werken grondgebonden (hier wordt niet gereden).
Is dit therapie?
Dit is coaching (en optioneel Reiki). Het kan verdiepend werken, maar het vervangt geen medische/psychologische zorg.
Wat als ik bang ben voor paarden?
Dat kan. We blijven op afstand als dat nodig is en als je het wenst bouwen rustig op.